Vask din pude og undgå husstøvmider

Med en god hovedpude og gode drømme bliver dagene bedre (foto: dunlopillo.dk)

Med en god hovedpude og gode drømme bliver dagene bedre (foto: dunlopillo.dk)

Du tænker sikkert ikke over det, men dine puder samler rigtig meget støv. Det er bare ikke lige så tydeligt at se, som støv i vindueskarmen eller på skrivebordet. Netop derfor er det ekstra vigtigt, at dine puder en gang i mellem får en tur i vaskemaskinen, når du alligevel vasker dit sengetøj. For puder, og alt der har med sengen at gøre, er slaraffenland for husstøvmider og bakterier. Hvis ikke du vasker din pude en gang i mellem risikerer du at udvikle allergi.

 

Find dejlige puder til sofaen og sengen

Derfor anbefaler eksperter, at du vasker din puder hver tredje måned ved 60 grader i vaskemaskinen. På den måde undgå du, ar puden når at samle for meget støv. Det værste er ikke at sove på et hotel, hvor puden ikke har den rette tykkelse eller hårdhed. Nogle kan bedst lide høje, bløde puder, andre foretrækker flade, hårde puder. Nogle foretrækker lige det omvendte. Puder afhænger af, hvem man er. Derfor er det vigtigt, at du finder den pude, som dækker din behov bedst muligt, og som mindsker nakkesmerter i løbet af natten.

 

Find den rette pude, så du undgår nakkesmerter

Hvis du er typen, der ikke har problemer med at slappe af i nakken, når du sover, så kan du købe en pude, som du selv kan forme og ryste, inden du går i seng. Puden skal blot være ens over hele fladen. Har du derimod nakkeproblemer, så er det vigtigt, at du finde en pude, der har et fyld og en facon, der kan støtte dit hoved og din nakke. Her har højde, fyld, materiale og størrelse stor betydning.

 

Klik her, hvis du vil få hjælp til at finde den rette pude.

 

Se også:

Gør dit soveværelse moderigtigt med et smart sengetæppe

Vælg den rigtige hovedpude, når du vil have en god nattesøvn